| Beskrivelse: |
Basiskurs i fastpitch softball, med fokus på grunnleggende begreper og regler, og grunnleggende utøvelse av idretten innen pitching, catching, batting og fielding, samt hvordan gi utøverspesifikk tilbakemelding på ferdigheter, korreksjoner og hvordan man gjenkjenner utøverfeil. Deltakeren vil bli gitt eksempler på tilpasning av treninger på et basisnivå, med eksempler på driller på utøver- og lagsnivå |
| Tid: |
09.00 – 16.00 |
|
| Forkunnskaper: |
Ingen krav til forkunnskaper, men det er en fordel å ha kjennskap til idrettene. |
| Målgruppe: |
Utøvere og instruktører med behov for innføring i fastpitch softball for nybegynnere og viderekomne, i aldersgruppen 14+, med ønske om å kunne fungere som hjelpe- eller assistenttrener i klubb, eller som lærer eller aktivitetsleder på skole eller AKS. |
| Læringsmål: |
Målet med kurset er at deltagerne skal forstå hvordan man forbedrer basisferdigheter innen fastpitch softball og viderefører demne kunnskapen til andre, både på lags- og utøvernivå, ved blant annet å kunne gjenkjenne riktig eller feil teknikk. Deltagerne skal mestre elementær fastpitch softball og skal kunne gjennomføre en treningsplan i forberedelse til sesongen. Videre skal deltageren kunne foreslå øvelser og driller for å korrigere feil, for på den måte å hjelpe utøveren å oppnå et høyere nivå innen fastpitch softball. Deltagerne skal oppnå grunnleggende forståelse for oppvarming til kamp og mestring av de forskjellige posisjonene på banen, samt hvilke ferdigheter som må terpes på for å mestre fastpitch softball på et grunnleggende nivå. |
| Timer med lærer, teori: |
10 timer |
| E-post: |
baseball@nif.idrett.no |
| Hjemmeside: |
soft-baseball.no |
