Om Trener 2
På nivå to i Trenerløypa er fokuset fortsatt på deltakelse, men det legges også vekt på utvikling av utøverne. Trener 2 bygger på kompetansen og praksisen fra Trener 1, men det tilkommer også nye momenter som selve treningsprosessen. Mange særforbund har på Trener 2-kursene et ekstra fokus på hvordan være en god og effektiv trener for ungdommer.
Hovedmålene på Trener 2 er:
- Ivareta utøvernes behov i et sosialt, spennende og trygt miljø
- Ha en helhetlig forståelse av treningsprosessen
Målgruppen er trenere som ønsker å videreutvikle både seg selv og utøverne. For å delta på Trener 2-kurs kreves det at man har Trener 1 i den aktuelle særidretten, og det er en forutsetning at man fungerer aktivt som trener.
Minimumsvarighet er 75 timer undervisning og 75 timer praksis. Særforbundet bestemmer fordelingen mellom teoretisk og praktisk undervisning der e-læring kan inngå. Praksis må gjennomføres underveis eller etter endt undervisning. For å kunne gå videre til Trener 3 må undervisning og praksis være gjennomført og bestått både på Trener 1 og Trener 2.
Særforbundet vurderer selv antall deltakere på kurset med tanke på mål, innhold og arbeidsform. Særforbundet bestemmer selv vurderingsform.
For å få autorisasjon som Trener 2 må deltakerne ha:
- Oppnådd gitte kompetansemål
- Deltatt på minimum 80% av undervisningen
- Gjennomført praksis
- Bestått eventuelle innleveringer eller lignende som særforbundet krever
Etter endt kurs deler særforbundet ut kursbevis som inneholder kurstittel, timetall, emner, tid og sted.
Kursgjennomføring
Modul 1 og 2 av Trener 2-kurset gjennomføres normalt over 2-3 helger med instruktør, på totalt 75t teori og praksis med instruktør fra forbundet. I tillegg gjennomføres Modul 3 som 75t trenerpraksis i klubb. Gjennomføringen rapporteres med prakisimal tilbake til kursinstruktør for tilbakemelding og godkjennelse. Målsettingen er å få fortløpende erfaring og tilbakemelding på kompetansemålet for kurset.
Etter gjennomført modul 1-3 vil kursdeltaker være sertifisert Trener 2 i Softball- og Baseball og kan påbegynne Trener 3-kurs.
Politiattest
I norsk idrett skal alle med ansvar for mindreårige eller personer med nedsatt funksjonsevne ha gyldig politiattest. Politiattesten kan man enkelt søke om digitalt her.
Politiattesten skal fornyes hver gang man skifter rolle hvor det er påkrevd politiattest i et idrettslag, eller dersom man bytter idrettslag eller idrett.
Politiattestansvarlig i ditt idrettslag har ansvar for at din politiattest blir registrert korrekt i idrettens databaser. Politiattesten er et personlig dokument og skal kun fremvises til politiattestansvarlig, ikke avleveres.
Trenerattesten
Hvorfor trenerattest?
Alle skal oppleve idrettsglede i et trygt miljø. Trenerattesten gir deg et godt utgangspunkt for å lykkes som trener, slik at utøverne møter et mer helhetlig kvalitetstilbud uavhengig av trener, idrett eller klubb.
Trenerattesten tar deg gjennom de viktigste oppgavene og forventningene som stilles til deg som trener, og kommer i tre versjoner – én for trenere i barneidretten, én for trenere i ungdomsidretten én for trenere i voksenidretten.
Et trygt miljø for alle
En del av et trygt miljø er fravær av uønsket kontakt eller hendelser. Som en del av trenerutdanningen forventes det at du som trener setter deg inn i veilederen for risikosituasjoner for våre idretter. Ved å sette deg inn i denne vil du lettere gjenkjenne disse situasjonene og det gjør treningshverdagen tryggere, både for utøverne og deg som trener.
Når du har fullført Trenerattesten, blir kompetansen synlig på din idretts-CV, og du får tilgang til fagstoff og tips fra noen av Norges beste trenere og utøvere.
Kanskje blir du en enda bedre trener for utøverne dine.
Logg inn på https://trener.nif.no og ta Trenerattesten nå. For at attesten skal bli synlig i norsk idretts databaser må leder/gruppeleder i idrettslaget gi deg rollen «trener» i idrettslaget. Dette gjøres via lederens personlige profil og rolle i idrettslaget i Minidrett.no.
Lykke til!
Kompetansemål
Kompetansemålene knyttet til Trener 2 sier hvilken kompetanse det er ønskelig at trenerne skal ha etter endt trenerkurs. Med kompetanse så menes det her ‘hva man kan gjøre med det man kan’. Trenerkursene spiller en viktig rolle i prosessen med å utvikle seg til å bli en enda bedre trener.
Idrettssfaglige kompetansemål
- Videreutvikle fysiske, psykiske og sosiale egenskaper, samt tekniske/taktiske ferdigheter for egne utøvere / eget lag.
- Være i stand til å planlegge, lede, evaluere og justere trening i et langsiktig perspektiv.
- Ha en helhetlig forståelse av idrettens egenart (didaktikk).
- Ha kjennskap til ulikhetene mellom kvinnelige og mannlige utøvere og være i stand til å tilpasse treningene deretter
- Ha grunnleggende kjennskap til kosthold for idrettsutøvere.
- Ha kjennskap til idrettens retningslinjer for anti-doping.
- Ha dypere kunnskap innen funksjonell anatomi, fysiologi og biomekanikk relatert til egen idrett
- Kjenne til vanlige idrettsskader i din idrett og kunne de viktigste prinsippene for forebygging og opptrening.
Pedagogiske kompetansemål
- Utvikle en treneratferd som møter utøvernes behov.
- Være en utviklingsorientert og prosessfokusert trener og veileder i trenings- og konkurransesituasjoner.
- Være i stand til å tilpasse treningen på en måte som skaper ønsket utvikling, også for personer med nedsatt funksjonsevne.
- Utarbeide enkle målsettinger og handlingsplaner i samarbeid med utøverne.
- Videreutvikle pedagogiske egenskaper med utgangspunkt i prinsippene fra Trener 1.
- Være i stand til å tilpasse kommunikasjon med ulike utøvere.
- Observere og ta tak i ulike problemer som kan oppstå i treningsgrupper eller i forbindelse med enkelte utøvere, ledelse og foreldre.
- Kunne utføre kompetanseanalyse på egen trenerrolle.
Organisatoriske kompetansemål
- Lede aktivitet og utvikle utøvere ut fra trenerens avtale med klubben, i henhold til klubbens overordnede mål og visjon.
- Ha kjennskap til idrettens regelverk og retningslinjer for den aktuelle idretten.
- Ha kjennskap til klassifisering innen idrett for personer med funksjonsnedsettelse.
- Kjenne til støtteordninger fra klubb, region og forbund.
E-læring
Det finnes følgende e-læringer knyttet til Trener 2:
1) Aldersrelatert trening 2 (ekurs.nif.no).
2) Sunn idretts visjon er å skape en sunnere idrett. Som et ledd i å nå dette har Sunn idrett laget følgende e-læringsmoduler:
– Idrettsernæring Modul 2,
– Spiseforstyrrelser (ekurs.nif.no).
3) RED-s i softball og baseball (e-læring)
Webinar: RED-S: NSBF har tilgjengeliggjort et webinar med Renee McGregor, med innføring i problemstillingene rundt Relavtive Energy Deficiency in Sports.
Som et hjelpemiddel for å lære seg det viktigste om antidoping så har Antidoping Norge laget e-læringsmodulen Ren Utøver (renutover.no).
Dokumenter og anbefalt litteratur
Den coachende treneren – om å coache viderekomne er den andre av tre bøker i serien Den coachende treneren. Bok nummer to omhandler det å være trener for dem som har holdt på noen år, og som etter hvert har funnet ut hvilke idretter de skal fortsette med.
Ungdomstreneren – er en samling av seks fagartikler, skrevet av syv forfattere, med fokus på tematikk en trener kan ha stor nytte av for å tilrettelegge for god aktivitet for ungdom. Boka dekker deler av kompetansekravene innenfor trenerrollen på Trener 2-nivå i Trenerløypa, og særforbundene kan velge å bruke boka i sin helhet eller velge ut de artiklene de finner mest passende.
RED-S i norsk softball og baseball – innføring i «Low Energy Availability» (LEA) og «Relative Energy Deficiency in Sports» (RED-S) med henblikk på norsk softball og baseball.
IOC RED-S – verktøy i evalueringen av utøvere i risikogruppen for LEA og RED-S.
